Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Как петь легко

4 способа облегчить процесс пения

Как облегчить свое пениеКаждый, кто так или иначе пробовал научиться петь, знает, как это непросто. Огромных усилий требует не только овладение техникой вокала, но и дальнейшее развитие своих навыков. Но есть несколько способов облегчить задачу и отлично зазвучать.

  1. Поза. Об этом пункте можно напоминать снова и снова, и все равно будет мало. Дело в том, что поющему человеку нужно следить одновременно за столькими вещами, что поза отходит на второй план. Если в начале занятия или репетиции поза представляет из себя образец, то через полчаса от нее ничего не останется. Запомните, если вам во время пения стало неудобно, не комфортно, срочно проверьте позу, а именно осанку, расслабленные плечи, расправленную грудь, равномерное распределение веса на обе ноги. Если вы все еще скептически относитесь к важности позы во время пения, попробуйте сгорбиться, поднять плечи, встать на одну ногу и что-нибудь спеть. И это только вы не замечаете малое отклонение от правильной позы, на звук влияет каждый миллиметр зажатых мышц в гортани и сантиметр зажатых мышц в теле. Отдельно обратите внимание на свои руки. Доказано, что кисти рук связаны с речевым аппаратом. Если вы теребите что-нибудь в руках, держите кулачки или играетесь пальцами, ваш рот будет зажат.
  2. Вода. Вода помогает петь. Желательно постоянно держать рядом бутылку негазированной минеральной воды и потягивать небольшими глотками между пением. Слизистая горла и голосовые связки нуждаются в обильном увлажнении. Почему пить нужно много? Потому что напрямую смочить водой голосовые связки не получится, они находятся в дыхательном горле, и при глотании надгортанник закрывает в него проход. Никакая вода или пища не касается связок. Вода сначала должна попасть по пищеводу (смочив слизистую горла) в желудок, распределиться по организму в первую очередь по главным органам (сердце, почки, печень и пр.), а уж только после этого попасть в мелкие органы, такие как голосовые связки. Представьте, сколько воды вы должны предоставить своему организму, чтобы хватило на все нужды.
  3. Разминка мышц лица. Перед пением можно проделать несколько нехитрых упражнений со своим лицом, как бы размять его. Так мышцы расслабятся, будут легче управляться вами и не будут мешать звукоизвлечению. Что нужно сделать: зевнуть (хорошо зевнуть, будто никто не видит!), мягко опускать нижнюю челюсть, сделать ею круговые движения (мягко!), несколько раз улыбнуться, почувствовав мышцы щек и под глазами, несколько раз вытянуть губы «хоботком», несколько раз поднять обе брови вверх, сделать круговые движения глазами в обе стороны и сделать несколько «холостых» глотков или глотков воды.
  4. Настрой. Перед тем как петь поднимите себе настроение. Серьезно, это невероятно помогает. Подумайте, что может вас рассмешить или поднять настроение. Чаще всего это музыка, возможно, вам станет лучше после просмотра короткого видео в телефоне или посмотрите на фото своего ребенка или домашнего животного. Это может быть что угодно, но обязательно приятное. Так вы снимите зажимы с мозга, который еще лучше расслабит тело.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять